近日，迎宾街道万盛社区开展健康应急知识讲座，通过专家讲解、互动问答等形式普及健康知识。

活动现场，专家用通俗易懂的语言、结合案例进行讲解，内容包括预防基础性疾病、突发公共卫生事故应急处理、重大疾病的早期预防等、加强职工心态建设、缓解职工工作压力、合理膳食、“三减三健”等。
讲座中，专家强调全面且均衡的营养摄入是预防基础性疾病的基础，要确保每天摄入多样食物。针对突发公共卫生事故，重点介绍黄金救援四分钟的重要性，讲解了中暑、溺水、触电、心肺复苏急救以及海姆立克急救法等应急处理技能。专家现场示范，让社区工作者了解急救技能的操作步骤和注意事项。就重大疾病的早期预防，专家指出，提高防癌意识、改变不良生活习惯、积极参与体育活动、保持良好的心态和情绪以及避免滥用药物等都是有效的预防措施。

下一步，迎宾街道万盛社区将继续开展相关服务活动，为创造健康、和谐、平安社区注入能量。

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